🌸 CapCut 制作シート

台本を確認 → CapCutを開く → 3ステップで完成

@midori.salon_support
📱 このシートの使い方
①
リールを選ぶ
下の一覧から今日作るリールをタップ。
台本・写真・音楽の情報が全部開きます。
↓
②
CapCutを開く（スマホアプリ）
このシートを見ながら、CapCutで新規プロジェクトを作成。
2つのアプリを横に並べるか、都度切り替えてOK。
↓
③
テキストは「コピー」ボタンで貼るだけ
青い「📋 コピー」ボタンを押す → CapCutの「テキスト追加」に貼り付け。
打ち直し不要。そのまま使えます。
↓
🎉
書き出してインスタへ投稿！
投稿文もコピーボタンで一発コピー。ハッシュタグまでまとめて入ってます。
📊 モニター募集まで進捗
2 / 9本投稿済み
🎯 9本目（モニター募集）でDM5名ゲット！

📋 CapCut 基本手順

毎回これをやるだけ（10分以内）
1
CapCutを開く → 「新規プロジェクト」
「テンプレート」タブは使わず「＋」から新規作成。縦型（9:16）を選択。
2
📸 写真・素材をはめる
各スライドの素材（写真 or 無地＋背景色）を1枚ずつ追加。1スライド = 約2〜3秒に設定。
3
📝 テキストをはめる
「テキスト追加」→ このシートからコピーして貼るだけ。フォントは「游ゴシック」か「丸ゴシック」がおすすめ。文字色：白 or ピンク。
4
🎵 音楽をはめる
「オーディオ」→「おすすめ」から明るめ・ゆっくりめのBGMを選択。音量は30〜40%に下げて。
5
書き出してInstagramへ
「書き出し」→ 1080p / 30fps。カバー画像はサムネ候補の文字がある枚（1枚目推奨）。

🎬 リール案（未投稿）

▶ ✅ 投稿済みリール（タップで開く）

📅 投稿スケジュール（5/19〜6/6）

週3本ペース｜月・水・金 17時投稿

📊 リール分析ログ

読み込み中...

📝 リール分析を記録する

🎨 背景素材ギャラリー

CapCutで使う背景をここから選んでね

📸 写真入り背景

表紙
ヒーローネイル
A
サロン
B
チップ
C
施術中
D
ヒーローネイル
F
碧さん笑顔遠め
G
チップ2
H
チップ3
J
ネイビーパール
K
フラワー
L
碧さんアップ
M
碧さんPC前

🎨 無地背景

クリームベージュ
くすみピンク
セージグリーン
ラベンダー
モカブラウン
ボケ・くすみローズ
ボケ・くすみブルー
ボケ・くすみクリーム
リネン・ナチュラル
リネン・クリーム
リネン・グレー
① 施術中
ネイル施術シーン・手元
ヒーローネイル
② ヒーローネイル
フレンチネイルアップ
サロン
③ サロン
サロン内観・空間
チップ
④ チップ
ネイルチップ見本
碧さん
⑤ 碧さん本人（旧）
施術中の碧さん・顔出し
碧さん2
⑥ 碧さん・笑顔（遠め）
お客様目線・サロン全体見える
チップ2
⑦ チップ2（カラフル）
上からの角度・色鮮やか
チップ3
⑧ チップ3（別角度）
横から・ゴールドフレーム
施術中2
⑨ 施術中2（手元）
手元クローズアップ
ネイビーパール
⑩ ネイル（ネイビー×パール）
ネイビー水玉×ゴールドパール
フラワーネイル
⑪ ネイル（フラワー）
イエロー×白フラワー×ストーン

🛠️ 背景写真の作り方（Claudeへの指示）

好きな写真が出てきたら、以下をClaudeにそのままコピペして使ってね💅

📋 Claudeへの指示（コピーして使う） 
この写真をリール背景用に加工してください。

【加工条件】
- 出力サイズ：1080×1920px（9:16縦型リール用）
- 背景：グラデーション（上部 #FFF0F5 ライトピンク → 下部 #FFFFFF ホワイト）
- 写真配置：右下、size_ratio=0.30（画面高の30%の高さ）
- 配置座標：x = W - pw - int(W * 0.06)（右寄り）/ y = H - ph + int(ph * 0.1)（下寄り）
- フェザーマスク：楕円形、feather_ratio=0.13（エッジをぼかして自然になじませる）
- 白オーバーレイ：alpha=38（約15%の白で背景と馴染ませる）
- GaussianBlurをマスク境界に適用
- 回転が必要な場合：photo.rotate(-90, expand=True) で右90度回転してからリサイズ

【保存先 — 必ず両方保存する】
① リール用原寸（1080×1920）：
   ~/Desktop/リール背景素材/写真入り/[ファイル名].jpg
② サイト用サムネ（270×480）：
   /Users/midori/Desktop/alc-workshop/capcut-sheet/bg/photo_[ファイル名].jpg

【サイト反映も一緒にやる】
① index.html の bgFiles 配列に追記（Lの次あたり）：
   { file: "photo_[ファイル名].jpg", label: "[アルファベット]\n[表示名]" }
② 背景素材ギャラリーのHTMLにも同じ画像を追記する
③ wrangler pages deploy . --project-name capcut-sheet --branch main を実行する
⚙️ パラメータの意味（参考）
size_ratio=0.30：写真の高さ ＝ 画面の30%（右下に小さく表示）
white_alpha=38：白15%オーバーレイ（写真が白っぽくなりすぎず、背景と自然になじむ）
feather_ratio=0.13：写真のフチをぼかす量（自然な楕円マスク）
GaussianBlur：境界をさらになめらかにするぼかし処理
※ 顔写真（碧さん）は size_ratio=0.82 にすると大きく映える